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888真人娱乐佣金 - 为什么你做任何事情都只有三分热度?
2020-01-11 16:19:07

888真人娱乐佣金 - 为什么你做任何事情都只有三分热度?

888真人娱乐佣金,为什么你做任何事情都只有三分热度?

原因只有两个:

1、惰性导致自律不够;

2、动力不足。

为什么你有惰性?因为人人都是趋乐避苦的,舒服谁都想,葛优躺最舒服,舒服是躺着留给死人的。

一个活人选择舒服就是选择慢性自杀,事实证明舒服太多的人,更容易患上各种疾病以及做出更多违背法律道德意愿的事情,因为舒服意味着:躺着、逃避、安逸、刺激(吸毒、淫欲),时间久了就颓废,成了废人;而选择折腾自己,劳逸结合,有自律,让自己运动起来的人,在他们身上永远都是充满着活力与激情。

因为他们知道生命是流动的,是需要克服惰性,是每天都必须让自己身体的每一个细胞都激活、膨胀起来,以此来持续能量的爆棚,而那就是唯有运动。运动自律的人,在未来比不运动的人,身体要好太多了,不信你就试试,现在就开始,此刻就行动吧!跑步也是养生哦!

关于动力不足,是因为你做任何事情没有一个阶段性的目标,假设你跑步只为了跑步而跑步,没有设定一个目标,那么你很快就会象泄气的气球,跑着跑着就放弃了,如果你设定目标,告诉自己:我要跑出好身材、我要跑出腹肌、跑出肌肉、跑出健康、跑没亚健康、我要补充更多的阳气,那么你就能一直坚持下去。因为你想要什么结果就是目标,就是动力!

所以,我们做任何事,每一个阶段都必须设定一个目标,有了进步,才会有动力,而不是看别人跑你也去跑,没有目标达成的过程,还是缺乏动力的。

——阿秋

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